پخش زنده
امروز: ۲۳ تير ۱۴۰۵ -
برچسب ها : تغذیه
نیشکر سرشار از قند و آب نیشکر سرشار از مواد مغذی ضروری و بسیار سالم است در مطلب زیر به خواص دارویی نیشکر اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۳۸۴۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
سبزی در سبد خرید هر خانوادهای سهم زیادی دارد. از سبزی خوردن گرفته تا سبزی آش، سوپ و کوکو و خورشی و...، ولی خیلی از ما راه و رسم درست استفاده کردن از سبزیها را نمیدانیم.
کد خبر: ۳۸۴۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
برای درمان کمخونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرصها و مکملها میتوان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت.
کد خبر: ۳۸۴۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
امروزه در اکثر فروشگاههای مواد غذایی انواع خوراکیهای رژیمی وجود دارد که بیسکوئیتهای رژیمی طرفداران خاص خود را دارند.
کد خبر: ۳۸۴۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
آب زرشک یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار است که مصرف آن فواید بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۳۸۴۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
این شامی کباب با گویش محلی به اسم شومی کوو نیز معروف است و بیشتر در خرم آباد تهیه می شود.
کد خبر: ۳۸۴۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
گنجاندن سیبزمینی در رژیم غذایی متعادل میتواند در تامین بسیاری از نیازهای بدن و حفظ سلامت موثر باشد به شرطی که به درستی طبخ شود
کد خبر: ۳۸۴۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
این گیاه دارای خواص زیادی است که در مصرف آن بهتر است برخی نکات را رعایت کرد،در ادامه به مهمترین خواص این سبزی پر خاصیت و نکات مهمی در مورد چگونگی مصرف ان اشاره میشود.
کد خبر: ۳۸۳۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
هلیکوباکتر شایعترین علت بیماری زخم معده است. هلیکوباکتر پیلوری همچنین میتواند پوشش معده (گاستریت) را ملتهب و تحریک کند.
کد خبر: ۳۸۳۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.
کد خبر: ۳۸۳۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
برای دوستداران و عاشقان قهوه، قهوه به عنوان یک سوخت عمل میکند که میتواند به آنها انرژی و نشاط بدهد. اما مضرات قهوه را نیز باید در نظر داشت!
کد خبر: ۳۸۳۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوانهایتان را محکم و قوی میکنند مصرف کنید.
کد خبر: ۳۸۳۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
برنج در خانواده های ایرانی یک غذای اصلی است اگرچه منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن میتواند عوارض جانبی داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۳۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
سیب زمینی سرخ کرده چرب و نشاستهای است، خوردن غذاهای سرخ شده ممکن است تاثیری منفی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۲۹۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
نوشیدنی و فست فودهای مضر میتوانند سلامت شما را به خطر بیندازد. در مطلب زیر بخوانید که نوشابه طی یک ساعت با بدن شما چه میکند.
کد خبر: ۳۸۲۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
یک مطالعه جدید نشان میدهد افراد مسنی که این ویتامین را بیشتر در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.
کد خبر: ۳۸۲۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
مطالعات نشان داده است که این ادویه در موشها توانسته باعث کاهش سطح چربی هـا و گلوکز خون شود، در مطلب زیر در مورد این ادویه پرخاصیت و معطر بیشتر توضیح داده ایم.
کد خبر: ۳۸۲۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
گوشت شترمرغ در دسته گوشتهای قرمز طبقه بندی میشود و از لحاظ ارزش غذایی دارای فواید فراوانی است که در مطلب زیر به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۳۸۲۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
سیب زمینی نوعی خوراکی است که سالهاست مردم دنیا از آن استفاده میکنند و از فواید آن هرچه بگوییم کم است در مطلب زیر به خواص آن اشاره میکنیم.
کد خبر: ۳۸۲۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
افزایش سن، بهانه خوبی برای ورزش نکردن به حساب نمیآید. انجام ورزش مداوم بیش از هر درمان دارویی میتواند به سلامت کمک کند. با این وجود کمتر از نیمی از افراد سالمند به اندازه کافی ورزش میکنند.
کد خبر: ۳۸۲۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳