پخش زنده
امروز: ۲۳ تير ۱۴۰۵ -
برچسب ها : تغذیه
شربت تخم شربتی یک نوشیدنی مفید است که خواص بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد، همچنین مصرف تخم شربتی برای روزه داران در ماه رمضان هم بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۷۹۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
اگرچه بسیاری از غذاها و حتی میوهها و سبزیجات سالم هستند، اما رعایت نکردن اصول ساده، اما مهم در مصرف آنها میتواند سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند.
کد خبر: ۳۷۹۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
پخت غذاهای محلی یکی از سنتهای مردم ایران در اعیاد است، این بار طرز تهیه خورشت خانم تاج غذای محلی لرستانی را آموزش میدهیم.
کد خبر: ۳۷۹۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
سالاد یکی از پیش غذاهایی است که مورد علاقه افراد زیادی قرار دارد. همچنین از بعضی سالادها میتوان به عنوان وعده سبک غذایی نام برد
کد خبر: ۳۷۸۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
کرفس، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که بهخاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۳۷۸۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۳۷۸۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
بهترین راه برای درمان کبد چرب و پیشگیری از آن تغذیه مناسب است، اما حتما میپرسید بهترین محافظ برای سالم ماندن کبد چیست؟
کد خبر: ۳۷۸۲۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
نخود سرشار از فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن است و یک منبع گیاهی مناسب از ویتامینها و پروتئین به شمار میرود که خواص بینظیری را برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۷۸۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
ترشی پیتزایی ترکیبی خوشمزه با طعم پیتزا است که طعم و عطری بی نظیر به غذاهایتان میدهد. در این مطلب شما را با دستور تهیه این ترشی خوشمزه آشنا میکنیم.
کد خبر: ۳۷۸۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را برای از بین بردن اضطراب و استرس مفید دانست.
کد خبر: ۳۷۸۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
کیک انجیر یکی دیگر از کیکهای میوهای است که در آن به جای شیر از ماست استفاده میشود و طعم نسبتا ترش ماست در ترکیب با شیرینی حاصل از انجیر و عسل، کیکی خوشمزه را ایجاد میکند.
کد خبر: ۳۷۸۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
تفاوت پیاز قرمز و سفید در چیست؟ کدام بهتر است؟! چرا برخی از دستورالعملهای آشپزی، به دنبال نوع خاصی از پیاز هستند؟
کد خبر: ۳۷۷۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
نان کوهی، نوعی نان شیرینی مغز دار، مخصوص آمل است که آن را میتوانید در وعدههای صبحانه، شام، میان وعده و افطاری سرو کنید.
کد خبر: ۳۷۷۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
خوب است بدانیم در صورت رعایت نکردن موازین بهداشتی در نگهداری باقیمانده برنج پخته شده، خطر مسمومیت با این ماده غذایی افزایش مییابد.
کد خبر: ۳۷۷۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
این نوع توت حاوی منبع خوبی از ویتامین C و آنتیاکسیدان بالایی است.
کد خبر: ۳۷۷۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
ژاپن بیشترین تعداد صدسالههای دنیا را دارد و بنابراین شاید پیروی از یک رژیم غذایی ژاپنی بتواند به داشتن عمری طولانیتر کمک کند.
کد خبر: ۳۷۷۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
دوران بارداری یکی از پرچالشترین دورانهای زندگی بانوان را تشکیل میدهد، زیرا در این دوران ممکن است فرد دچار مشکلاتی شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کرده و بهبود برخی دیگر نیز مدت بیشتری طول میکشد.
کد خبر: ۳۷۷۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
دقت کنید غذایی که داخل زودپز پخته میشود، باید حاوی آب یا مایعی بر پایه آب باشد؛ زیرا فشار بالا باعث میشود که جوشیدن مایع متوقف شده و دمای پخت و پز به بالای ۱۰۰ درجه سانتیگراد برسد.
کد خبر: ۳۷۷۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
همه کودکان مبتلا به اسهال باید توسط پزشک بررسی شوند و سریع درمان شوند.
کد خبر: ۳۷۷۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا اظهار داشتند: کودکانی که بیشتر از کشمش و انگور بعنوان میانوعده استفاده میکنند در طول روز تمایل کمتری به مصرف مواد خوراکی پرکالری دارند.
کد خبر: ۳۷۷۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴